8 .500 Ft
időtartama 3-4 óra
· A találkozóhelyen útmutatót fogok tartani, hogy mi fog történni, mire kell figyelni. Majd egy gyakorlati feladatot, (meghívást) ad, ami az erdő megfigyelésével, az erdővel való kapcsolatoddal van összefüggésben.
Minden egyes gyakorlat után összegyűlünk és megbeszéljük, ki, hogy érzi magát, milyen gondolatokat ébreszt benne az erdő, hogy érzi magát ahhoz képest, hogy belépett oda.
Időpont: 2026. április 4 szombat 11:00 Helyszín: Héreg
A részletes információkat e-mailben küldöm majd.
- kulacsot hogyha megszomjaznál (víz vagy forró tea) - valami harapnivalót, ha közben megéheznél - valamit amire leülhetsz (lefekhetsz) a gyakorlatok közben, ha szükséges: pl. polifoam, vagy takaró, strand pléd, stb.
Gyere kényelmes ruhában, amit nem sajnálsz, ha összekoszolódik. Kérlek a séta előtt nézz rá az aznapi időjárás jelentésre és aszerint öltözz fel. Az erdőben hűvösebb lesz és mivel nem túrázunk, hanem elsősorban szemlélődő relaxációs gyakorlatokat végzünk az erdőben, érdemes több és melegebb ruhával készülni.
Számíts rá, hogy rossz időtől, esőtől, zivatartól nem ijedünk meg. Hacsak nem lesz veszélyes időjárás: villámlás, szélvihar vagy felhőszakadás, akkor számíthatsz az eseményre.
Ha feliratkozol, a hírlevelemre, akkor kapsz ajándékba egy kezdőknek szóló 20 perces erdőfürdő élményt hanganyaggal, részletes leírással, hogyan csináld. Ehhez nem kell vezető, kipróbálhatod magad is milyen erdőfürdőzni? Ezen kívül értesítelek erdőfürdő időpontokról, de erdővel, természettel kapcsolatos eseményekről, információkról, blog cikkekről.
